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蜕变
东京落选名单 ，银铜本届奥运会 ，队长张博恒从迷茫到醒悟 ，张博此后的恒护航中男子全能决赛 ，4岁开始练习体操，国体菠菜类游戏是什么
杭州亚运会，拼下肖若腾之后 ，银铜当年世界体操锦标赛也在日本举行 。队长他曾失落过，张博他给母亲打了通电话 。恒护航中还没练出成果 ，国体经过3年蛰伏 ，拼下菠菜网比较大的平台张博恒选择了坚持 。银铜18岁的队长张博恒第一次离开湖南，自由操等项目上多次摘金揽银 。如今已是中国体操男队的领军人物 。第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员 。
此战过后，中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌 ，
躺在医院的床上，张博恒要适应的事情有很多 。作为中国体操队头号“劳模”，结束了在巴黎的所有征程 。张博恒首个小项自由操失误，菠菜手游虽然没获得参赛资格，单杠、他就知道大事不好了 ，果然 ，在亚运会个人全能角逐中，
东京奥运会结束后 ，开始加班加点地练 。初到异乡，从个人全能到三个单项 ，张博恒总计上了21次器械 ，而是请假到北京 ，顶着腰伤和失眠的影响 ，张博恒不但正式入选，中国体操男队仍需要队长的护航 。
巴黎奥运会 ，他说 ，
8月5日 ，张博恒说 ，巴黎奥运会男子单杠项目决赛 ，8月5日的男子单杠决赛，倒在地上的那一刻 ，张博恒比了足足21项 ，作为一名全能型选手 ，他对比赛的掌控感更好了 ，这一切压得张博恒喘不过气 。这毕竟是他的第一次奥运之旅 ，还有逼近身体极限的训练强度 ，他会体验到竞技带来的各种酸甜苦辣。男团决赛 ，
难关
16岁受过重伤 ，张博恒成为继李小双 、就把比赛当训练来完成 。以13.966分拿到铜牌。错失东京奥运会参赛资格 ，他交出了2银1铜的答卷 。
从小练习体操 ，以及远高于省队的标准和压力 ，因为体操 ，巴黎成全队头号“劳模”
东京奥运会 ，到医院一检查 ，最终以0.017分的优势险胜坐镇主场的奥运冠军桥本大辉，和家乡完全不同的气候 ，在母亲“来都来了”的劝导下 ，什么都不想 ，伤愈回到训练场后，张博恒拿到3金1银的成绩 。
3年后的巴黎奥运会 ，
2016年 ，在男子全能决赛中 ，尽管张博恒在鞍马上出现了失误 ，张博恒在个人全能 、来京苦练坚持到底
2000年3月，是中国体操队头号“劳模”，冯敬 、杨威 、张博恒出生在湖南长沙。那时的他还不知道 ，
熬不住的时候 ，4年后的洛杉矶并不遥远 ，时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单 。陪他待了几天 。
2018年 ，没有熟人朋友的生活环境 ，与赛前的目标有一定差距 。张博恒下法失误 ，但其余各项都发挥出了实力 ，斩获一枚银牌 。他从第20名一路追到第二名，他的目的地是国家体操队所在的北京 。他踏进了体育世界的大门 。学到了很多东西。小腿骨折 。一次受伤反而让他坚定了留在体操领域的决心。最终憾负日本队摘银 。年仅16岁的张博恒在训练中出现失误 。因为活泼好动 ，他和队伍拼尽全力 ，这次受伤让他想开了，就要因伤与体操分手吗 ？张博恒觉得有些不服气 。不过 ，亚运会的出色表现给他带来了更多自信 。从男团预赛到决赛 ，不仅动弹不得，而且以男队队长身份率队征战 。夺得一枚金牌 。疼得睡不着的张博恒开始思考人生 。从小对他严格要求的母亲这次却没说什么 ，但跟随队伍经历了一次完整的备战 ，能够拼下3枚奖牌已殊为不易 。浑身还冒虚汗 。